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睡前玩手机超2小时可能出现失眠或睡眠不佳状态，夜间的蓝光会让大脑以为是白天，对眼睛有影响，导致睡眠时间不充足。因此睡前1小时应禁止玩手机，使身体和眼睛进入一个提前休息的状态，来充分保证睡眠质量。

麦克马斯特29日表示，特朗普计划7月5日启程赴波兰访问，随后前往汉堡出席G20领导人峰会。这是特朗普任内的第二次外访。他表示，G20峰会期间，特朗普将同多国领导人举行会晤。(完)

男子帆板RS：X级资格赛结束后，范-瑞塞伯格积23分排名第一，邓普西44分位居第二，波兰选手米什卡积70分位列第三，法国选手勒科奇72分位列第四，希腊选手科卡拉尼斯78分排名第五。一共有十名选手进入最后奖牌轮的争夺。

不要以为排名第二是什么好的结果，第二名的球队即将在季后赛第一轮面临卫冕冠军北京队的挑战，比起浙江广厦而言，北京男篮在季后赛中的经验异常丰富，更加难打，因此不管是新疆还是四川都希望能够碰上季后赛经验不那么丰富的广厦。

由南京市人民政府主办的2016伦敦设计节南京周上个月在伦敦成功举办，向全世界展示了南京的悠久历史、灿烂文化、城市风貌和时尚未来，在伦敦当地掀起了一股“南京热”。

贾孟华透露，违法分子在发布消息时有一个共同点是价格普遍低于市场价，在信息表述里会使用“裸车出”。“他们还有人专门负责办假证，然后以正常车的形式进行抵押，让人防不胜防。”

这场输球是否也起到了一个警醒的作用，接下来要打足协杯，有什么经验教训？吴指导表示：“刚刚在休息室的时候我跟队员也讲过了，这个在战术上，一定要放低姿态，要面对现实，因为在客场很困难情况下，想要打出既定战术确实很困难。接下来我们需要调整好心态，两天后打足协杯，相信会调整过来的。”（曲小尤 发自南京）

欧美清热综合:而国内无人便利店项目目前主流的方式是，在扫码进门，选好心仪的商品后，需要将商品集中放置到收银台检测区，再进行扫码支付，继而离店。

张檬，中国内地女演员、歌手、平面模特，中视协演员工会理事，中华慈善爱心大使，毕业于北京电影学院。2007年，张檬因与任贤齐合作《诛仙》游戏MV而受到关注。近年张檬的作品频频被搬上荧幕，张檬的人气也迅速攀升，而范世琦现阶段还属于娱乐圈的新人，参加选秀节目出道，是2013快乐男声全国六强。两人现阶段都属于事业上升的重要时期，所以两人最终能否走到一起还真是一个未知数。

小将刘立雯将首发 逆境中敢发挥赢得主帅信任

闻气味：好的榴莲气味香郁，并无青涩的味道。但如果闻到的味道过于浓烈，带有酒精味，说明可能里面的榴莲肉已经开始变质了。

“举办青少年高校科学营是大力加强青少年科技教育，努力促进科学后备人才成长的内在要求。”浙江省科学技术协会党组成员、副主席陆锦表示，此项活动希冀能培养一批德才兼备、锐意进取的科学后备人才队伍。

I导读：遇到复杂棘手的病证，如何摆平手里的左右为难，不犯“毋虚虚，毋实实”之戒呢？这一则医案小故事，算是作者为我们临床破解难题给了一个思路，我们学会思路之后，也不必前怕狼后怕虎了。（编辑/青立）

本报讯(记者 贾晓燕)本市2017年中考报名近日启动。与往年不同，今年网上报名系统增加了“体育现场考试选项”，学生可以在报名时直接确定今年的体育选考项目，以便有充足的时间备战考试。与篮球、排球两个项目相比，今年考生更偏爱选择考足球。

海关总署网站称：“此案再次反映出海关对逃犯‘一追到底’，严厉打击走私的坚强决心，无论犯罪嫌疑人逃到哪里，终将受到法律的严厉制裁。”

NASSCOM补充称，监管不确定性的增加，增加了美国科技公司招聘外国员工的难度，“这些企业将面临一个选择，或者把更多IT工作转移至离岸地区，在那里它们有更多人才可供选择，因此可以以更优惠条件招聘到所需的人才；或因为美国本土缺乏人才而推迟创新。将人才拒之于门外，不会为美国带来更快的增长、更多的创新或就业机会。”

《正义联盟》首批评价：幽默段子很有趣，但叙事混乱

虽然有大批歌迷经过麦当娜的解释后，减低了不少怒气，但还是有部分观众依旧无法释怀，纷纷在网上抱怨，表示因为迟到了超过50分之久，使得整场演唱会一直到11点半都无法结束，让隔天要上班的粉丝不得不提早离席，更有位身为麦当娜30年的“铁粉”，因为她恶劣飙骂的态度，选择不再支持，事件在网上持续有反弹声浪出现。

维斯塔格还表示，她对近期电信行业出现过多兼并保持谨惕。她警告称，兼并过多的最终结果可能让消费者支付较高费用，同时使公司缺乏创新。

作为国际帆联特别赛事，2015年国际极限帆船系列赛将历时11个月，分别在亚洲、欧洲、大洋洲的八个标志性水域进行。4月30日至5月3日，2015国际极限帆船系列赛青岛站作为本年度的第三站在青岛奥林匹克帆船中心举行，为期4天。前两站比赛中，红牛队分别取得了首站第一和第二站第二名的成绩。罗曼·哈加拉希望能凭借好势头在本届青岛站摘得桂冠，打破自己从2008年起在青岛奥林匹克帆船中心不胜的怪圈。(完)

其实，佩兰下课后高洪波临时执教国足，在世预赛亚洲区40强赛最后一场获胜、惊险晋级12强赛后，当时就有部分专业人士呼吁聘请世界级的高水平外教。但在当时舆论的环境下足协犹豫，错过了换帅的最佳时机。有消息称，足协内部现正酝酿换帅。如果客场未能战胜乌兹别克斯坦，国足再不换帅，那就真的是——“留给中国队的时间不多了”。

39岁钟汉良曾被网友把他跟张晓龙、林志颖、苏有朋并列为四大"天山童姥"，形容他们冻龄有术，钟汉良分享的秘诀其实不难，就是早睡早起、运动、吃得简单、不要糟蹋身体，还有多一点微笑。

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